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Melhore a sua produtividade nos estudos com técnicas de PNL

September 18, 2018

Muitas pessoas têm como meta de vida passar em concursos públicos para conseguir ganhar um bom salário e ter estabilidade financeira e profissional, e para isso se dedicam por muitos anos, estudando bastante para ir bem nas provas pois elas são muito concorridas.

O grande problema é que estudar sozinho é algo bastante difícil e as pessoas que não têm condições financeiras de pagar cursos preparatórios acabam tendo apenas essa única possibilidade de conseguir ter sucesso nessa meta.

uma imagem sobre pnl

Pensando nessas pessoas (mas qualquer pessoa pode fazer uso dessas técnicas para aumentar a produtividade nos estudos), eu decidi escrever esse post para falar um pouco mais sobre a pnl e sobre como ela pode te ajudar a estudar melhor.

Uma parte desse processo que a PNL ajuda e poucas pessoas dão importância é a questão de estabelecer metas que sejam alcançáveis e que vão te levar a conquistar o seu objetivo final.

Fazendo isso, você consegue mensurar todo o seu avanço e essa motivação é fundamental para que você consiga atingir seu objetivo, seja ele passar em um concurso, conseguir uma promoção ou ser aceito em um processo seletivo, por exemplo.

A PNL consiste em estudos de técnicas que analisam a interação entre comportamento, linguagem e a mente das pessoas para que com base em certos padrões, seja possível modificar determinados comportamentos e seja possível alcançar a excelência em algo.

Assim, por meio da PNL, você consegue pensar melhor e isso é fundamental para que você tenha sucesso nas coisas que almeja. Eu conheci mais sobre a PNL (programação neurolinguística) por meio do site Mente Alpha quando eu estava estudando para passar em um concurso muito concorrido na minha área e estava procurando maneiras mais eficientes de conseguir estudar e render mais.

Nesse site, eu encontrei um artigo completo sobre o assunto e fiquei fascinada com o potencial da PNL. Resolvi fazer um curso sobre isso e graças a ela eu aprendi a estudar melhor, e ainda melhorei vários outros aspectos da minha vida, e com muito esforço e dedicação eu passei no concurso que eu queria.

Portanto, se a PNL me ajudou a evoluir como pessoa e me ajudou a alcançar minhas metas profissionais, eu tenho certeza que ela pode ajudar várias outras pessoas que estavam na mesma situação que eu. Acesse o site do Mente Alpha e conheça mais sobre essa metodologia que vai mudar a sua vida.

 

Não passe mais vergonha por conta da ejaculação precoce

September 11, 2018

Muitos homens já sofreram a humilhação de não ter controle sobre o próprio corpo e a própria ejaculação na hora do sexo. Além de ser extremamente frustrante para a nossa parceira, e muitas vezes estragar um momento muito aguardado para um casal, ainda é péssimo para o homem tanto psicológica quanto fisicamente.

O problema é que mesmo sabendo o quanto essa situação é ruim pra nós mesmos, nós demoramos muito para procurar algum tipo de ajuda, ou até mesmo de solução para essa situação tão ruim. Preferimos inventar desculpas, colocar a culpa na nossa parceira ou em um dia difícil no trabalho, por exemplo, mas nunca assumimos que o problema é com a gente. Pelo menos não de cara.

uma imagem sobre ejaculaçao precoce como evitar

Eu era um desses homens que achava que o sexo era assim mesmo e todos os caras chegavam ao ápice da relação rapidamente, que nem eu. Até que um belo dia, uma namorada minha cansou de ter sexo ruim e jogou a real comigo, mandou eu procurar algum tratamento e terminou comigo.

É claro que isso me deixou arrasado e com ódio mortal dela, mas resolvi seguir o conselho e pesquisei sobre o assunto. Foi assim que eu descobri que eu tinha ejaculação precoce. Confesso que me senti menos homem por um momento, mas decidi que ia procurar ajuda para descobrir o que fazer para resolver essa situação.

Comecei pesquisando na internet sobre ejaculaçao precoce como evitar, o que causa, se é preciso tomar algum tipo de remédio ou se há táticas para ajudar nessa questão. Fazer isso foi ótimo porque evitou que eu precisasse procurar um médico logo de cara. Descobri que há alguns exercícios que podem nos ajudar a ter mais controle da nossa ejaculação, especialmente exercícios masturbatórios, e resolvi testar para ver se funcionava.

No meu caso, isso ajudou muito! Porém, nas minhas pesquisas, eu também descobri que há vários níveis de ejaculação precoce e, em algumas situações, é preciso sim realizar um tratamento médico com remédios além desses exercícios para melhorar o desempenho sexual da pessoa.

Se você sofre com a ejaculação precoce ou já sofreu algum tipo de humilhação por isso, que nem eu sofri, não se acomode com esse desempenho que é insatisfatório para a sua parceira e para você. Trate esse problema com a ajuda adequada e necessária e tenha uma vida sexual muito mais prazerosa.

Saiba como fazer um implante dentário sem cortes

September 4, 2018

Implantes dentários estão super na moda hoje em dia, e com isso as tecnologias na área odontológica evoluíram para fazer desse tratamento tão requisitado menos traumático e invasivo para o paciente e atualmente é possível realizar um implante dentário sem a necessidade de abrir toda a gengiva do paciente, o que é conhecido como implante dentário sem cortes.

O implante dentário sem corte é feito por um cirurgião-dentista e ele faz uma pequena incisão no local onde a prótese de titânio vai ficar na boca do paciente, ou seja, o procedimento é rápido, indolor e ainda oferece um pós-operatório muito mais confortável para o paciente que quer ou precisa passar por esse tipo de tratamento.

uma imagem sobre dentista na barra da tijuca

Com isso, a recuperação é muito mais rápida e a região implantada não recebe nenhum tipo de sutura. Em poucos dias, a pessoa já consegue retomar todas as atividades diárias, como comer e sorrir sem medo, mas vale ressaltar que é preciso ter cuidado com a higiene bucal para que o implante dure mais tempo.

Aqui no Rio de Janeiro, há uma clínica dentista na barra da tijuca que é especialista nesse tipo de tratamento: a Odonto 21. Eles possuem uma equipe altamente qualificada que estará pronta para te atender e tirar todas as suas dúvidas em relação ao procedimento, ao pré-operatório, ao pós-operatório, os riscos, duração e qualquer outro receio que você tenha em relação a colocação de implantes dentários sem cortes.

A taxa de sucesso desse procedimento odontológico é altíssima, chegando quase a 100% e os pacientes que passam por esse tratamento sempre estão muito satisfeitos porque conseguem recuperar sua qualidade de vida sem precisar passar por uma cirurgia invasiva, dolorosa e bem traumática na recuperação.

Se você quiser saber mais sobre o que precisa para poder fazer um implante dentário sem cortes, basta acessar o site da Odonto 21 e ir na página de implante dentário sem cortes para entender mais sobre esse procedimento.

Inclusive, nessa página do site há uma parte destinada as perguntas frequentes que a clínica recebe de pacientes, então não deixe de visitar essa área porque a sua dúvida pode estar ali também.

Caso queira ir direto na clínica, ela fica no Shopping Novo Leblon, na Avenida das Américas, nº 7607 – sala 203, na Barra da Tijuca, e funciona de segunda à sexta, das 09 as 18hr, e aos sábados das 09 às 13hr. Se preferir, você também pode mandar uma mensagem diretamente pelo site para facilitar a comunicação que eles respondem no seu e-mail! Se você quer fazer um implante, lá é o melhor lugar da cidade.

 

Compre suas sapatilhas de balé sem sair de casa

August 27, 2018

Eu não sei vocês, mas eu amo comprar pela internet. Além de na grande maioria das vezes os produtos serem da mesma qualidade só que mais baratos do que nas lojas físicas em shoppings e centros comerciais, é muito mais prático comprar sem nem ter que levantar da cama.

Eu faço balé desde quando eu era criança e sou completamente apaixonada por essa arte. Por isso, obviamente, eu sempre preciso comprar collants, saias, tutus, sapatilha meia ponta, entre outras roupas e acessórios para poder ir para as aulas e me apresentar.

Como eu gosto muito de comprar pela internet, esses itens também fazem parte da minha lista de produtos sempre. Porém, não é tão fácil encontrar boas lojas online que vendam artigos de balé, como acontece com roupas, sapatos e acessórios em geral. É preciso pesquisar bem para que a gente compre em lojas confiáveis, que venda produtos de qualidade e que tenha preços acessíveis.

uma imagem sobre sapatilha meia ponta

Dentro desses critérios, a minha loja preferida de artigos e roupas de balé se chama Tutu da Ju. Ela entrega para todo o Brasil, trabalha com a marca Petipá, que é excelente e faz os melhores collants que eu já usei na minha vida, e realmente cumpre com os prazos de entrega, além da Ju ser extremamente atenciosa e preocupada com seus clientes.

Ela também é bailarina, tem canal no YouTube e perfil no Instagram dedicados ao balé. Ela elabora várias dicas e materiais que nos ajudam muito a evoluir como bailarina, além de ter a Tutu da Ju para que a gente possa comprar nossos produtos com a maior tranquilidade, conforto e comodidade sem precisar sair de casa.

Se você é bailarina e está procurando uma loja confiável para comprar suas roupas e sapatilhas de balé, visite a Tutu da Ju!

Onde encontrar bons pneus?

August 18, 2018

Uma dúvida comum de quem não esta acostumado a trocar os seus pneus e onde encontrar pneus de boa qualidade para colocar no carro. Esta cada vez mais difícil encontrar lojas que prezem pelo cliente e busquem atende-vos-lo da melhor maneira possível hoje eu aqui resolvi trazer uma dica para você que esta preocupado com isso.

Gilson pneus 

Trata-se da loja Gilson pneus: http://www.gilsonpneus.com.br/ Essa é uma das maiores lojas de pneus do mercado e com certeza foi a loja com a qual eu tive a melhor experiência como comprador. Em geral, muitas lojas de pneu parecem não se importar muito com o consumidor, empurrando muitas vezes serviços completamente desnecessários a qualquer custo. Na Gilson entretanto achei uma equipe muito bem qualificada para me atender e trocar meus pneus que não tentou me convencer de defeitos inexistentes no meu carro.

Como eu realmente não estou acostumado com isso na troca dos meus pneus resolvi compartilhar aqui com vocês para que também possam se aproveitar quando o pneu do carro ficar careca. Mais tarde descobri que a Gilson pneus é uma das maiores ganhadoras do prêmio reclame aqui de melhores empresas para o consumidor, um prêmio concedido pelo famoso site reclame aqui aquelas empresas que se destacam pelo esforço em solucionar eventuais problemas que ocorram na prestação dos seus serviços.

Isso só me fez sentir mais confiante e desde então já voltei mais de uma vez a Loja Gilson de Jacarepaguá para outros serviços, e recomendo que se você quer ter uma experiência agradável no mercado automotivo faça o mesmo. Eu recomendo fortemente.

Como escolher a plataforma de e-commerce perfeita para a sua loja online?

August 17, 2018

Em primeiro lugar, gostaria de ressaltar a importância que uma PLATAFORMA E-COMMERCE tem para uma loja virtual, tanto de maneira positiva quando ela é boa, quanto de maneira negativa quando ela é ruim.

Quando você escolhe uma plataforma de e-commerce muito limitada, ela pode interferir não só na forma como você administra o seu negócio, mas também na experiência do usuário ao acessar o seu site, e isso é determinante para que ele confie ou não na sua loja virtual e, consequentemente, compre ou não o seu produto.

uma imagem sobre PLATAFORMA E-COMMERCE

Além disso, quando você escolhe uma plataforma de e-commerce muito limitada, ela não consegue atender as demandas do seu negócio conforme ele vai crescendo, então vai chegar uma hora que você vai precisar migra para uma plataforma de e-commerce melhor.

Enquanto isso, uma plataforma de e-commerce completa e eficiente é a escolha perfeita para qualquer negócio, pois ela tem funcionalidades realmente úteis tanto para o empresário quanto para o cliente, além de conseguir se adaptar conforme o seu negócio vai crescendo, oferecer integração com marketplaces e outros canais de venda e todo o suporte logístico para o empreendedor administrar o negócio da melhor maneira possível.

O único problema em relação a isso é o preço de uma plataforma de e-commerce desse nível. Muitas vezes, o investimento necessário para ter uma plataforma nesse nível é muito alto e muitas pequenas e médias empresas não conseguem começar de cara com uma plataforma de e-commerce desse porte. Se você já tiver o dinheiro para investir, pode investir sem medo, mas se você não tiver, comece devagar e conforme o seu negócio for crescendo e gerando lucro (e você for vendo que precisa mudar de plataforma), escolha uma completa com bom custo benefício, como a plataforma de e-commerce da Beta Labs.

Pneus novos para o carro

August 3, 2017

Hoje vim falar com vocês sobre um item mega importante para o carro e que precisa ser bem selecionado para que não tenha problemas com a sua segurança. Os pneus são partes fundamentais de qualquer automóvel. Eu não tinha a menor noção do quanto era caro, até porque quem ia atrás disso era sempre meu pai. Como me mudei, casei e agora tenho meu próprio carro, precisei pedir ajuda do marido e ir atrás.

Moramos em Jacarepaguá e sempre passava pela Gilson Pneus, recebi grandes indicações de lá e foi a primeira loja física que decidi ir, até porque já tinha procurado pela internet antes e o preço não foi nada convidativo. Gostei muito da atenção que recebi, me explicaram sobre os pneus que eu poderia usar no meu carro e o mais adequado.

Meu marido já tinha me indicado pneu pirelli, e foi o mesmo que o vendedor disse que seria perfeito para meu carro. Foi dito e feito, adorei, parece que a direção ficou mais confortável depois da troca. As lojas Gilson Pneus estão espalhadas pelo Rio de Janeiro, então não precisa vir necessariamente na loja de Jacarepaguá, também tem em Irajá, Bonsucesso, Cascadura e Realengo, além do site, que você consegue tirar qualquer dúvida e o telefone também, que fica disponível no site.

Para quem ainda tem muita dúvida sobre pneus, eu pesquisei um pouco sobre a importância deles e sobre a história dos Pneus Pirelli. Bom, a segurança que o pneu precisa dar para o seu carro é primordial, ele é responsável pela frenagem do veículo, transmite força de tração, sustenta o peso e o impacto que o carro sofre. Por todos esses motivos você precisa ficar atento a manutenção dos pneus e se eles estão em boas condições, se isso não acontecer você e sua família podem correr riscos ao andarem no veículo.

No dia em que fui a Gilson Pneus ainda fiz uns reparos que meu carro necessitava, eles fazem diversas manutenções e contam com profissionais de primeira linha. Saí muito satisfeita. Acabei indicando para amigos e familiares, e recebi o retorno de alguns que já trocam os pneus e fazem manutenções por lá, infelizmente ninguém tinha me dado essa dica antes.

Sobre a história da Pirelli que citei mais acima, descobri que eles contam com 19 fábricas espalhadas pelo mundo inteiro, estão presentes em 160 países diferentes e contam, também, com três centros de pesquisas e desenvolvimento de novos produtos. Ou seja, tudo é detalhadamente testado e feito para que tenha  maior segurança possível. A  Pirelli foi fundada em 1872, em Milão, na Itália, e ficou muito conhecida também pelo famoso Calendário Pirelli. E lá se vão 145 anos de experiência no meu automobilístico, dizem até que sua história se confunde a extensa história do automobilismo.

O primeiro pneu fabricado por eles foi em 1901, para os primeiros carros na época, com o passar dos anos começou a fazer pneus para corridas de carro, se tornou uma das principais marcas para isso. Após se desenvolver muito, criar diversos pneus diferenciados, a Pirelli desenvolveu novos pneus pensando na natureza, onde são menos agressivos. A linha é chamada de Linha Verde, que com uma maior resistência ao rolamento, fazendo com que tenha uma economia maior de combustível  e reduzindo a emissão de CO2.

Vale a pena investir em segurança e qualidade, vá atrás do que possa ser melhor para seu carro e sua família, devemos sempre pensar no melhor para a gente. Em muitas coisas não é benefício algum economizar, os pneus são um desses itens. Ou seja, escute quem entende do assunto, eu fui com a indicação que meu marido tinha visto e que entende um pouco, mas ele mesmo me orientou a escutar os vendedores da loja, pois eles sabem e entendem muito mais que nós leigos no assunto.

Uma coisa que não especifiquei, a manutenção que eles disponibilizam nas lojas Gilson Pneus não necessariamente é apenas para os pneus do veículo. Também fazem de ar condicionado, freios, entre diversos outros serviços. Voltarei lá com toda certeza quando precisar novamente. Meu cunhado foi pela minha indicação e está muito satisfeito, acabou fazendo tudo lá, já que ele e minha irmã vão viajar na semana que vem de carro para longe, então queriam deixar o carro nas melhores condições para enfrentarem a estrada e horas de viagem. Entre no site e se informe melhor, já passou tanto tempo juntando o dinheiro pra comprar seu carro, agora ele merece o melhor.

Loja de Pneu no Rio de Janeiro.

July 3, 2017

Fica fácil encontrar uma loja de pneus na cidade Maravilhosa, parece que em cada esquina tem uma e sempre com uma promoção mais incrível e chamativa que a outra. Chega a ser confuso, pois quando se entra em alguma dessas lojas você acaba gastando tanto com diversos outros serviços e você foi até lá apenas buscando trocar um pneu.

Digo isso com conhecimento de causa e após descobrir o quanto estava sendo passada para trás e encontrar um serviço de qualidade, me senti no dever de compartilhar esse conhecimento com o máximo de pessoas possível. Afinal, de que adiantaria saber que existe um mercado corrupto e não tentar beneficiar outras pessoas com essa informação? A única maneira para combater qualquer tipo de sistema injusto a sociedade é acabando com a demanda, quanto menos pessoas caírem no golpe, quanto menos pessoas se sujeitarem a gastar tanto nessas lojas mentirosas, eles terão que mudar suas estratégias. Ok, nada disso será do dia para noite, mas cada um deve fazer a sua parte para mudar o que puder e acredito que escrever esse texto pode ser um bom começo, se conseguir colocar na sua cabeça pelo menos a pesquisar e procurar novas informações, já estará ajudando.

Pneu

Bom, normalmente quando se entra em alguma dessas lojas de esquina você acaba sendo envolvido pela avaliação que fazem do carro, geralmente dizem que é preciso trocar outras peças como a balança antes de adicionarem os novos pneus, muitas vezes também você não precisa trocar todos os pneus, mas eles o fazem acreditar que sim e facilitam o pagamento, oferecem até um gratuito na compra de três. Porém, na maioria dos casos a balança só está suja de óleo e o valor do pneu “grátis” está dissolvido nos outros três.

Fique atento, pois eu mesma cai nessa conversa e ao consultar meu mecânico descobri que a balança que paguei simplesmente nem havia sido trocada por uma nova, apenas foi limpa do óleo que a própria loja havia colocado lá.

Aí vão algumas dicas para que você não seja lesado assim como eu fui, em primeiro lugar separe o dia ou pelo menos uma parte dele para ir até a loja, não tenha pressa ou saia para realizar outras tarefas, acompanhe o seu carro, ele é um bem valioso e é um direito seu poder acompanhar o serviço do início ao fim, depois saiba com antecedência com a ajuda do seu mecânico de confiança se será necessário a troca de um Pneu ou mais. Em terceiro e último, busque sempre informações e indicações de onde irá levar o seu carro.

Se desejar realizar serviços com segurança ou até mesmo comprar online os pneus e levar até o seu mecânico, a loja Gilson Pneus, pode auxiliar em ambas as questões, pois estão fisicamente localizadas na cidade do Rio de Janeiro, nos bairros de Realengo, Irajá, Bonsucesso, Taquara e Cascadura, são lojas de total honestidade e qualidade nos produtos e serviços, acompanhe o trabalho, busque as classificações e assim como eu, tenho certeza que já encontrou o local ideal para as trocas de óleo, velas, balanceamento e a compra e troca dos seus pneus.

Agora, tenho pressa, vou viajar daqui dois dias, não tenho como ir até a loja no momento, eles resolvem todas essas desculpas também, pois você pode comprar seus pneus diretamente pelo sit..

 

Pneu

O delivery entrega na sua casa em até 24 horas, além de ser frete grátis, você pode escolher com calma todos os modelos, tamanhos e marcas que desejar diretamente pela página.

Outras duas dicas importantes na hora de realizar a manutenção dos seus pneus é ficar atento ao desgaste deles, existe em todo Pneu um indicador de desgaste de rodagem, seu nome é TWI (Tread Wear Indicador). Ficam localizados na banda de rodagem de todo pneu, analisam se os sulcos da banda de rodagem estão abaixo de 1,6 milímetro, pois caso estejam, já passou da hora de trocar o seu pneu.

A segunda dica é manter sempre em dia o alinhamento e balanceamento do seu carro, esses pequenos detalhes de manutenção garantem que o desgaste entre os pneus seja uniforme, sem desgastar ou sobrecarregar qualquer pneu ou parte dele.

Espero ter conseguido atingir algumas pessoas com esse texto e ajudar mais outras, é preciso ter atenção e garantir o preço justo pelo serviço e pneu de qualidade.

Apostando no Futebol

February 10, 2017

Paixão nacional, o futebol tem se tornado a casa dos apostadores que estão envolvidos no mercado do Trading Esportivos. No Brasil, os principais campeonatos são os Brasileiros, Premier League (Inglês), La Liga (Espanhol) e a Série A Tim (Italiano). A fama dos campeonatos europeus aqui no mercado canarinho tem motivo. A grande exportação de jogadores para esses campeonatos faz com que as equipes consigam mais fãs brasileiros. A venda de Neymar para o Barcelona fez com que o número de camisas da equipe catalã crescesse mais de 60% em território nacional. E os culés ainda tem o melhor jogador do mundo, Lionel Messi.

02O aumento dos campeonatos europeus no Brasil melhorou, e muito o mercado para quem que ser Trader Esportivo. O futebol, carro chefe desse segmento no nosso país, fez com que o número de apostas aumentasse bastante. Para se ter uma ideia, no Rio de Janeiro, existem mais de 13 fã clubes oficiais de equipes grande do velho continente, entre eles o Arsenal, Manchester United, Real Madri, Barcelona e Totteham. Isso mostra como que o mercado europeu, principalmente o Inglês tem uma boa estrutura para ser apostado, principalmente pelo equilíbrio das equipes no país britânico.

Estar dentro do cenário do Trading não é para qualquer um. Muitas pessoas apostam nesses campeonatos sem conhecer as equipes e perdem muito dinheiro, chegando até a falirem por apostarem de forma desnorteada e sem sentido. Recomendo sempre que antes de qualquer aposta, a pessoa procure saber pela equipe, quem são os principais jogadores, se existe algum jogador lesionado ou se algum bom jogador foi expulso e por isso está suspenso. Essas pequenas atitudes fazem muita diferença da hora de fechar uma aposta. Afinal, perder dinheiro por falta de conhecimento é a pior coisa que pode acontecer. Fonte: http://magodomercado.com/curso-trader-esportivo-vale-a-pena/

Por quê não se desesperar? Eu tenho que me desesperar.

February 4, 2017

04Com certeza toda noiva fica um pouco desesperada quando está chegando o tão sonhado dia de seu casamento. Todas procuram logo um vestido, imaginam a entrada, a música, o buffet… certamente a noiva fica completamente vidrada em um foco único, a perfeição de seu casamento. Os homens já não são assim, claro que eles também ficam tensos, é normal isso. Mas não como nós, somos desesperadas? Não acho, mas ficamos pensativas sobre como será todo o dia, com um misto de alegria e preocupação.

Ter uma amiga para ajudar nos momentos mais difíceis é importante! Imagina comigo, como que iremos focar em diversos detalhes ao mesmo tempo? Precisamos de alguém de confiança que possa estar ali conosco, decidindo tudo ao nosso lado para não desmaiarmos. Precisamos que tudo seja perfeito! Decidido o tão sonhado vestido de noiva, hora de acertar o bolo. Nesse momento, podemos usar o hooby preferido de nós dois, nossas profissões, algo relacionado a nossa religião… Meu Deus, quantas dúvidas as noivas têm.

Os homens normalmente ficam preocupados com a despedida de solteiro mesmo, sobre o que irão fazer com seus amigos e nós queremos ficar da forma mais linda possível no altar. Talvez seja uma doideira isso tudo. Ele nos ama, quer o nosso bem. Não precisamos ficar doidas, isso faz mal e pode atrapalhar. Temos que usar essa data tão especial para mudar um pouco, pensar em nossa vida, tudo que vivemos para que quando chegar o grande dia, uma nova história começa a ser escrita. Com muito amor, carinho, compaixão e alegria. Independentemente de qualquer coisa, ele agora será o amor de nossa vida, na saúde, na doença, até que a morte nos separe. Se eu não morrer de preocupação antes do casamento. Fonte: https://noivos.casar.com/

Como Emagrecer de forma saudável.

February 2, 2017

emagrecer-1Um estudo de caso, divulgado em uma revista irlandesa, chamou a atenção pela forma que tratou o emagrecimento. Na pesquisa, foi realizado um processo de emagrecimento com duas pessoas: Na primeira, a forma tradicional, comum entre os brasileiros, dieta, academia e briga pela forma perfeita; na segunda, uma novidade. Não mudando nenhum hábito além de uma dieta especializada (e diferente das convencionais), foi proposto que a paciente se alimentasse de forma continua a cada duas horas de apenas produtos que focassem na proteína, com uma pequena dose de carboidrato.

Depois de duas semana, o resultado foi espantador. A primeira mulher, que pesava 78 kg, conseguiu atingir 74 kg, uma perda de 4 kg que foi muito comemorada por ela e todos os outros. Na segunda, um espanto. A mulher que pesava 69 kg foi para 60 kg. Impressionantes 9 kg de diferença em apenas 15 dias, mas o maior ainda estava por vir. Descubra como emagrecer rápido conosco.

O estudo concluiu que, por conta da forma que se alimentou, seguindo uma dieta rigorosa e firme, a mulher que teve perdas enormes no peso estava com uma capacidade de resistência física e mental maior que a outra participante. Isso, de acordo com o estudo foi por conta da forma com que cada uma trabalhou a sua dieta. Para Stephany, que agora tem 9 kg a menos, o período da dieta foi muito bom por conta da forma que ela se alimentou: ”Estava comendo muita besteira, ia a uma rede de fast food praticamente todos os dias. Depois que parei e fui me alimentar de forma correta, tive a oportunidade de mudar de vida. Mesmo depois do término do estudo eu vou continuar a trabalhar essa minha forma física atual para gerar ainda mais resultados positivos.” Concluiu a irlandesa de 25 anos.

O Livro da cirurgia refrativa

January 20, 2017

 Cirurgia correção miopia

Nossos leitores do News Books sempre falam muito do problema deles de usar oculos ou lentes de contato e expressam claramente o desejo de se livrar de vez por todas deste incomodo que é ter que ser obrigado a usar esse tipo de fardo. Normalmente os oculos atrapalham pela parte estética e na vaidade, ja as lentes de contato dao um trabalho absurdo pelos cuidados que eles demandam.

cirurgia_prkA soluçao para uma grande parte dessas pessoas é fazer a chamada cirurgia corretiva de miopia (Cirurgia correção miopia). Mas o problema é que a maioria dessas pessoas acaba desistindo logo de cara por diversos motivos como, por exemplo, o alto preço que assusta inicialmente ou entao os receios com o potenciais riscos de se fazer uma cirurgia invasiva como esta.

A cirurgia de miopia, conhecida como um dos tipos da cirurgia refrativa nao deixa de ser um procedimento cirurgico que molda a cornea do olho da pessoa para deixar ela bem mais plana. Assim a imagem que se forma na retina fica exatamente como é e diferente de quando temos miopia que nao conseguimos ajustar o foco, a imagem acabava se formando antes de chegar a retina.

A história da cirurgia refrativa é bem interessante e por volta dos anos de 1970 ela era feita de uma forma muito invasiva e precária, usando apenas um bisturi, o doutor poderia mudar a córnea do paciente e deixar o ponto central limpo. O problema é que essa metodogia causa uma incomodo extremo no paciente e em muitos casos era comum a existência da hipermetropia do mesmo.

A grande sorte dos nossos leitores hoje que possuem miopia é que em 1989 foi inventado a metodologia LASIK. Extremamente utilizada hoje em dia e nada mais é do que utilizar o laser para fazer tudo que o nossos médicos já estavam acostumados a fazer. Só que a diferença podemos ver já no processo que em apenas 25 minutos já é possível retirar até 10 graus de uma pessoa! Totalmente incrível!

 

Novidades: Marketing Digital/SEO

January 18, 2017

MArketing Digital 2SEO! Um dos grandes requisitos solicitados pelos donos de sites iniciantes e relevantes. O SEO também é usado em vídeos no YouTube facilitando que seja achado    .

Mas a propósito, o que o SEO faz? O que Significa? Porque é bastante requisitado por Donos de Sites?

Essas são algumas dúvidas que hoje iremos saber de uma vez por todas!

  • O que é SEO

SEO é a sigla usada para definir Search Engine Otimization (Otimização para Mecanismo de Buscas). Essas siglas são fundamentais em grandes sites, blogs, vídeos, áudios etcs.

  • O que o SEO Faz?

MArketing Digital 1O SEO é uma técnica bastante usada para manter o site, blog e vídeos em um excelente posicionamento no Google e nos demais navegadores. Aqui no Brasil a grande parte da população foca no navegador mais acessado dos últimos tempos o Google.

Utilizando dessa técnica (SEO) os sites e blogs têm grandes possibilidades de serem vistos e receberem o que tanto desejam, cliques. Sem deixar de mencionar que muitos sites principalmente de noticias e downloads faturam uma grana por conta do SEO, veja tudo em agencia SEO.

Por exemplo: Todas as coisas que você vem pesquisando na internet, sempre aparecem diversos sites que mostram o desejado ou algo relacionado. Tipo: Como Emagrecer, Como ganhar dinheiro Na Internet. O SEO facilita que seu site tenha um excelente posicionamento nas pesquisas com a ajudar de outras estratégias que iremos explicar em outro post.

O melhor de tudo, caso seu site seja bastante visitado, ele sairá do fundo das pesquisas e aparecerá sempre na primeira página do Google e em outros navegadores de “responsa”, sendo capaz de ganhar uma renda extra com seu site, blog e até mesmo com os vídeos.

Imagine agora: Você iniciar um blog do zero e colocar conteúdos relevantes e técnicas de SEO, atraindo diversas pessoas e ainda faturar com as visitas? Não seria perfeito?

Pois bem! Espero ter tirando todas as suas dúvidas enquanto ao SEO, pois o próximo post iremos mencionar os meios de atrair internautas para o seu blog e ganhar uma renda extra. J

Abraço e até mais! =)